高考，数年磨一剑，一朝试锋芒。十二年的寒窗苦读，将在高三这一年表现的淋漓尽致，成败，在此一举。高考对孩子的重要性不用质疑，或许不能让孩子一飞冲天，但可以改变未来，在未来孩子将拥有更多更好地选择，而不是说连选择的机会都没有。

     高考不是孩子一个人的考试，在高考快要来临之时，家长们也应该加入战斗，解决分担孩子的一些不必要的焦虑和紧张，把重心放在高考复习上面，做好辅助工作，为孩子高考助力。

1.    保持心静，避免情绪化

     快要考试了，孩子都在集中精力备考，就不要再和孩子聊些“有的没的”，甚至聊一些在孩子看来并不必要或为时过早的话题。当孩子和你聊天时，家长要用心聆听，帮助孩子解决问题。在高考期间，应该避免发生争吵。

2.    给予孩子足够的尊重

     家长要避免干涉太多，不要总是问“复习的怎样了”？高考的重要性，他可能比你们还更清楚，不要给孩子太大的压力。要避免频繁的进出孩子的房间，这样会有种被监视的感觉，会让孩子感到不舒服、不自然。

3.    做些实事，为孩子保驾护航

     可以提前带孩子去考场及附近交通环境进行了解；时刻关注天气变化，包里备把伞、备件薄外套；备考复习量很大，可以多准备些补充营养的食物。

高考注意事项

1.物质准备

       准考证、二代居民身份证；

       2B铅笔至少两支、橡皮一块；

       0.5毫米黑色签字笔至少两支；

       直尺、圆规（不要带涂改液等）；

       必要生活用品，如：清凉油（或风油精）

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等，这个可预防物品丢失时能够联系到你。

2.心理准备

       穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高跟鞋、背心进入考场；

       熟悉（或进入）考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨；

       见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感（监考老师由抽签确定，基本上一场一换）；

       进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间；

       要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。

3.考试心态

      坚持“我行，我能考好”。

      虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的！

      我不可能都会做，但一定要把会做的做对！

      考试全程都要确定“人易我易，我不大意；人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

      “胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决！

温馨提示

      每场考试结束后，一定要带回准考证、身份证等所带物品。

      考试结束后，知道与不知道结果已经是不重要了。同学之间不要对答案，免得知道了自己的错题，影响下一科的考试情绪。做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。

      上午或者下午考试结束后，考生不要剧烈运动，保持适当休息。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。特别提醒：高考后不宜对答案，为了不影响下一科目的考试心情，考后也不宜谈论题目。

      高考是公平的，无高考不青春，没有拼搏过的人生不完整的。高考期间饮食休息要有保障；去考试之前要看清楚考场在哪别走错；手机智能手表等违禁物品不要带到考场；可以提前去考场踩踩点；最后要注意个人防护。只要我们关注他、爱护他、相信他，这就足够了。

      车净士预祝各位考生超常发挥，金榜题名！